Herkullinen ja täyttävä proteiinipuuro
Lisäämällä vaaleaa soijarouhetta saat puuroon helposti lisää proteiinia, kuitua ja rakennetta. Näin valmistuu herkullinen ja täyttävä proteiinipuuro!
AINEKSET
1 dl kaurahiutaleita
2 rkl Soyappétit vaaleaa soijarouhetta
2,5 dl maitoa, vettä tai kaura-/soijajuomaa
Ripaus suolaa
Ohje on yhteen annokseen – lisää määrät samassa suhteessa, jos haluat valmistaa isomman määrän.
OHJE
Keitä miedolla lämmöllä noin 5 min samalla sekoitellen. Kasaa valmis puuro lautaselle ja lisää päälle lemppari puurohöysteesi, kuten marjoja ja vaahterasiirappia. Herkullisia puurohetkiä!